Programok, amik jobbá teszik az életed

Fedezd fel közösségi, egészségmegőrző, fejlesztő és élmény alapú programjainkat minden korosztálynak.


Programjaink

  • Alzheimer-állapotfelmérés

    Alzheimer-állapotfelmérés

    Az állapotfelmérés lehetőséget teremt a memóriaműködés és más gondolkodási képességek kíméletes, szakember által vezetett vizsgálatára. Célja nem a diagnózis felállítása, hanem a kockázatok korai felismerésének támogatása és annak jelzése, ha további szakvizsgálat lehet indokolt. A program azok számára is hasznos lehet, akik saját magukon vagy hozzátartozójukon feledékenységet, tájékozódási nehézséget vagy szokatlan változásokat tapasztalnak.
  • Baksi ízes történelem

    Baksi ízes történelem

    A programban Baks régi receptjeit, családi történeteit és gasztronómiai emlékeit gyűjtjük össze. Idősek, fiatalok és családok közösen idézik fel a helyi ízeket, sütnek-főznek, és megosztják egymással az ételekhez kapcsolódó emlékeket. A közös munka eredményeként olyan receptgyűjtemény készülhet, amely nemcsak ételeket, hanem a település élő kulturális örökségét is megőrzi a következő generációk számára.
    emberek
    Idősek, családok és fiatalabb generációk
    Részletek: Baksi ízes történelem
  • Demencia-tanácsadás

    Demencia-tanácsadás

    A személyes tanácsadás segítséget nyújt azoknak az időseknek és családtagjaiknak, akik memóriaproblémákkal, demenciával vagy annak kockázatával találkoznak. Közérthető információt adunk a tünetek felismeréséről, a mindennapi támogatás lehetőségeiről és az elérhető segítségformákról. A program különösen az egyedül élő, alacsony jövedelmű vagy társas kapcsolataikban beszűkült idősekhez szeretne közelebb vinni olyan tudást, amely biztonságot és kapaszkodót jelenthet.
    emberek
    Idősek és hozzátartozóik
    Részletek: Demencia-tanácsadás
  • Derűs délelőttök

    Derűs délelőttök

    Közösségi délelőttök beszélgetéssel, zenével, mozgással, hagyományőrzéssel és változatos, az idősek érdeklődéséhez igazodó tevékenységekkel. A program célja az elszigetelődés csökkentése, a társas kapcsolatok erősítése és a mentális jóllét támogatása. A résztvevők biztonságos, befogadó közegben tölthetnek együtt tartalmas időt, miközben új élményekkel és ismeretségekkel gazdagodnak.
  • Kattints, Nagyi!

    Kattints, Nagyi!

    Digitális kompetenciafejlesztő program, amely türelmes, gyakorlatias segítséget ad az okostelefon, a táblagép és az internet mindennapi használatához. A résztvevők megtanulhatják az üzenetküldést, az online ügyintézés alapjait, az információkeresést és a biztonságos internethasználat legfontosabb szabályait. A cél, hogy az idősek magabiztosabban, önállóbban és biztonságosabban igazodjanak el a digitális világban.
  • Nagyiangol

    Nagyiangol

    Játékos, barátságos nyelvi foglalkozás időseknek, ahol nem a tökéletes nyelvtan, hanem az örömteli tanulás a fontos. Az új szavak és egyszerű kifejezések elsajátítása megmozgatja a memóriát, sikerélményt ad, és segíthet a külföldön élő családtagokkal való kapcsolattartásban is. A közös tanulás egyben rendszeres találkozási lehetőség: új kapcsolatok, beszélgetések és sok nevetés kíséri az órákat.
  • Autogén tréning és relaxációs technikák

    Autogén tréning és relaxációs technikák

    A foglalkozások egyszerűen elsajátítható légző-, relaxációs és stresszkezelési technikákat mutatnak be. Segítségükkel a gyermekek, a szülők és a pedagógusok könnyebben felismerhetik a feszültség jeleit, és olyan eszközöket tanulhatnak, amelyeket a mindennapokban is használni tudnak. A program célja a szorongás csökkentése, az érzelmi egyensúly támogatása és a nyugodtabb családi, illetve iskolai helyzetek elősegítése.
    emberek
    Gyermekek, szülők és pedagógusok
    Részletek: Autogén tréning és relaxációs technikák
  • Azzá válhatsz, ami lenni akarsz

    Azzá válhatsz, ami lenni akarsz

    Pályaorientációs foglalkozássorozat, amely segít a fiataloknak felismerni érdeklődésüket, képességeiket és továbbtanulási lehetőségeiket. A résztvevők különböző szakmákkal találkozhatnak, önismereti és döntési gyakorlatokat végezhetnek, valamint reális képet kaphatnak a tanulási és munkavállalási utakról. A program üzenete egyszerű: a jövő tervezhető, és minden fiatalban több lehetőség rejlik, mint amennyit elsőre lát.
  • Bőröndmúzeum

    Bőröndmúzeum

    A múzeum házhoz jön: a gyerekek utazó kiállítások, tárgyak, történetek és múzeumpedagógiai játékok segítségével fedezhetik fel a múltat. A program közelebb hozza a kulturális értékeket azokhoz is, akik ritkán jutnak el múzeumba vagy tájházba. Az élményszerű foglalkozások kiegészítik az iskolában tanultakat, kíváncsiságot ébresztenek, és személyesebbé teszik a helyi és országos kulturális örökséget.
    emberek
    Általános iskolás gyermekek
    Részletek: Bőröndmúzeum
  • Cápakeltető – ifjú vállalkozók klubja

    Cápakeltető – ifjú vállalkozók klubja

    Kreatív klub vállalkozás iránt érdeklődő fiataloknak. A résztvevők játékos feladatokon keresztül tanulnak az ötletalkotásról, a tervezésről, az együttműködésről, a pénzügyi tudatosságról és a bemutatkozásról. Saját elképzeléseiket is továbbfejleszthetik, visszajelzést kaphatnak, és megtapasztalhatják, hogyan lesz egy ötletből megvalósítható terv. A program a kezdeményezőkészséget és a munkaerőpiaci önbizalmat egyaránt erősíti.
  • Csak azt bánom

    Csak azt bánom

    Önismereti és bűnmegelőzési program, amely hétköznapi döntési helyzeteken keresztül segít végiggondolni a következményeket, a felelősségvállalást és a kockázatok elkerülését. A résztvevők biztonságos, ítélkezésmentes közegben beszélhetnek a kortárs nyomásról, a nehéz választásokról és a segítségkérésről. A cél, hogy a fiatalok több eszközzel és nagyobb önbizalommal kezeljék az életvezetési helyzeteket.
    emberek
    Gyermekek és fiatalok
    Részletek: Csak azt bánom
  • Élet-KÉPEK

    Élet-KÉPEK

    Ifjúsági csoport, ahol a fiatalok saját életük fontos témáit jelenítik meg rövid videókban. A közös filmezés, visszanézés és beszélgetés lehetőséget ad arra, hogy biztonságos közegben fogalmazzák meg érzéseiket, kérdéseiket és véleményüket. A program erősíti az önismeretet, az önbizalmat, a kommunikációs készséget és a közösségi együttműködést, miközben kreatív önkifejezési eszközt ad a résztvevők kezébe.
    emberek
    14–19 éves fiatalok
    Részletek: Élet-KÉPEK
  • Indulatkezelési tréningek

    Indulatkezelési tréningek

    Három célcsoport számára szervezett tréning, amely az érzelmek felismerését, a konfliktusok békés rendezését és az indulatok biztonságos kezelését segíti. A résztvevők kommunikációs gyakorlatokon és hétköznapi helyzeteken keresztül próbálhatnak ki új megoldásokat. A program hozzájárulhat a gyermekek érzelmi biztonságához, a családi és iskolai konfliktusok csökkentéséhez, valamint az együttműködőbb kapcsolatok kialakításához.
    emberek
    Gyermekek, szülők és szakemberek
    Részletek: Indulatkezelési tréningek
  • Kerékpáros tábor

    Kerékpáros tábor

    Mozgás, közösség és közlekedésbiztonság egy táborban. A résztvevők felügyelet mellett fejleszthetik kerékpáros ügyességüket, gyakorolhatják a biztonságos közlekedés szabályait, és közös túrákon, játékos feladatokon vehetnek részt. A program azoknak a gyermekeknek is élményt és fejlődési lehetőséget kínál, akiknek kevés alkalmuk van szervezett sport- vagy szabadidős programokon részt venni.
    emberek
    10–16 éves gyermekek
    Részletek: Kerékpáros tábor
  • Köztes átmenetek!

    Köztes átmenetek!

    Interaktív drogprevenciós kiállítás, amely élményszerűen, mégis felelősen beszél a függőségekhez vezető helyzetekről, a döntések következményeiről és a segítségkérés lehetőségeiről. A résztvevők nem hagyományos előadást hallgatnak, hanem olyan helyzeteken és történeteken haladnak végig, amelyek beszélgetést indítanak. A program a fiatalok mellett a szülőket és pedagógusokat is bevonja a megelőzésbe.
    emberek
    Diákok, szülők és pedagógusok
    Részletek: Köztes átmenetek!
  • Nyelvcsere Program

    Nyelvcsere Program

    Interaktív, játékos nyelvi program, amely a lovári és az angol nyelv találkozására épít. A gyerekek mozgásos, beszédközpontú és kreatív feladatokon keresztül gyakorolnak, így a tanulás élménnyé válik. A foglalkozások fejlesztik a kommunikációs készséget, erősítik a kulturális identitást, és új motivációt adhatnak az iskolai nyelvtanuláshoz is.
  • SNI-prevenció és tanácsadás

    SNI-prevenció és tanácsadás

    A tanácsadás a fejlődési elmaradások és tanulási nehézségek minél korábbi felismerését támogatja. A szülők személyre szabott, otthon is alkalmazható fejlesztési ötleteket kaphatnak, a gyermekek pedig játékos feladatokon keresztül mutathatják meg erősségeiket és támogatandó területeiket. A cél a későbbi iskolai sikeresség segítése, a tanulási hátrányok csökkentése és a családok megerősítése.
    emberek
    3–10 éves gyermekek és szüleik
    Részletek: SNI-prevenció és tanácsadás
  • 7 krajcáros ínyencek

    7 krajcáros ínyencek

    Közös főzés és tudásmegosztás arról, hogyan lehet kevés pénzből ízletes, tápláló ételeket készíteni. A résztvevők családi recepteket, takarékos konyhai ötleteket, bevásárlási praktikákat és az élelmiszer-pazarlást csökkentő megoldásokat osztanak meg egymással. A program egyszerre őrzi a helyi és roma gasztronómiai értékeket, erősíti a közösséget, és a mindennapi háztartásban is használható segítséget ad.
    emberek
    Roma nők és családok
    Részletek: 7 krajcáros ínyencek
  • Edzőtermi instruktori foglalkozások

    Edzőtermi instruktori foglalkozások

    A helyi edzőteremben szakember segíti a biztonságos, egyéni állapothoz igazodó mozgást. A résztvevők megismerhetik a gépek és eszközök helyes használatát, alapvető edzéstervezési tanácsokat kaphatnak, és támogatást a rendszeres mozgás kialakításához. A program kezdőket is vár, és arra törekszik, hogy az egészségmegőrző sport helyben, elérhető módon váljon a mindennapok részévé.
  • Egészségnapok

    Egészségnapok

    Közösségi rendezvények szűrésekkel, tanácsadással, mozgásos és életmódprogramokkal. Céljuk, hogy az egészségmegőrzéshez kapcsolódó információk és szolgáltatások azokhoz is közelebb kerüljenek, akik ritkábban jutnak el vizsgálatokra vagy kevésbé könnyen férnek hozzá egészségügyi segítséghez. Az idősek, családok, fiatalok, nők és más helyi csoportok számára egyaránt kínálunk hasznos, gyakorlatias lehetőségeket.
    emberek
    Baks teljes lakossága
    Részletek: Egészségnapok
  • Én is pályázok

    Én is pályázok

    Gyakorlati tudást adó program helyi vállalkozóknak a pályázatok, közbeszerzések, elektronikus ügyintézés, elszámolások és az e-napló világáról. A résztvevők közérthető segítséget kaphatnak azokhoz az adminisztratív és digitális feladatokhoz, amelyek gyakran akadályozzák a kisebb vállalkozások fejlődését. A közös alkalmak egyben kapcsolatépítési lehetőséget is teremtenek a helyi gazdasági szereplők számára.
    emberek
    Helyi vállalkozók és gazdasági szereplők
    Részletek: Én is pályázok
  • Én is vagyok valaki!

    Én is vagyok valaki!

    Munkaerőpiaci és önbizalom-erősítő tréning nőknek. A foglalkozások segítenek felismerni a meglévő képességeket, megfogalmazni a célokat, felkészülni az álláskeresésre és magabiztosabban bemutatkozni. A program azt erősíti, hogy minden résztvevő értékes tudással és tapasztalattal rendelkezik, amelyre építeni lehet. A közösségi támogatás különösen fontos azoknak, akik hosszabb ideje távol vannak a munka világától.
    emberek
    Munkaképes korú nők, köztük roma nők
    Részletek: Én is vagyok valaki!
  • Helyi kulturális és közösségi rendezvények

    Helyi kulturális és közösségi rendezvények

    A projekt során 18, a helyi igényekhez igazodó közösségi rendezvény valósul meg. A programok témáit a lakosság bevonásával alakítjuk ki: lehetnek családi napok, kulturális alkalmak, közterületi kezdeményezések, kirándulások vagy más közös élmények. Kiemelt cél, hogy a Mária-telepen élők és a kevesebb lehetőséghez jutó csoportok is aktív résztvevői legyenek a tervezésnek és a megvalósításnak.
  • MEGA Sportválasztó

    MEGA Sportválasztó

    Nagyszabású, élményalapú sportnap, ahol a résztvevők több, Bakson kevésbé ismert vagy nehezebben elérhető mozgásformát is kipróbálhatnak. A cél nem a verseny, hanem a felfedezés: mindenki megtalálhatja azt a sportot, amely örömet ad és hosszabb távon is megszerethető. A rendezvény különösen a kevesebb sportolási lehetőséghez jutó gyermekeket, fiatalokat és családokat szeretné megszólítani.
    emberek
    Gyermekek, fiatalok és felnőttek
    Részletek: MEGA Sportválasztó
  • Nordic walking klub

    Nordic walking klub

    Kíméletes, mégis hatékony szabadtéri mozgás speciális botokkal. A foglalkozásokon a résztvevők megtanulják a helyes technikát, majd közösen gyalogolnak biztonságos útvonalakon. A nordic walking átmozgatja a testet, miközben kevésbé terheli az ízületeket, ezért különösen jó választás lehet idősebbeknek vagy ülő életmódot folytatóknak. A rendszeres közös mozgás a társas kapcsolatokat és a kitartást is erősíti.
    emberek
    Felnőttek, főként idősebbek
    Részletek: Nordic walking klub
  • Áldozatvédelmi települési protokoll

    Áldozatvédelmi települési protokoll

    A programelemben a helyi intézmények és szakemberek közösen dolgozzák ki, hogyan működjenek együtt családon belüli erőszak, gyermekveszélyeztetés vagy más krízis esetén. A protokoll tisztázza a feladatokat, a jelzési és kapcsolattartási utakat, valamint a gyors segítségnyújtás lépéseit. Az összehangolt eljárás célja, hogy az érintettek hamarabb, biztonságosabban és kiszámíthatóbban kapjanak támogatást.
    emberek
    Helyi jelzőrendszeri, szociális és egészségügyi szakemberek
    Részletek: Áldozatvédelmi települési protokoll
  • Érzékenyítő szakmai workshopok

    Érzékenyítő szakmai workshopok

    Közös szakmai alkalmak a gyermekvédelemben, a szociális ellátásban, az oktatásban és a civil területen dolgozók számára. Az élményalapú műhelyek segítenek jobban megérteni a hátrányos helyzetű gyermekek és családjaik mindennapi nehézségeit, közelítik a különböző szakmai nézőpontokat, és erősítik az együttműködést. A cél gyorsabb, összehangoltabb és a valódi szükségletekre érzékenyebben reagáló helyi segítségnyújtás.
    emberek
    Gyermekekkel dolgozó szakemberek
    Részletek: Érzékenyítő szakmai workshopok
  • Szupervízió és burnout-tréning

    Szupervízió és burnout-tréning

    A segítő szakmákban dolgozók nap mint nap nehéz élethelyzetekkel találkoznak. A szupervízió és a kiégést megelőző tréning lehetőséget ad a tapasztalatok feldolgozására, a szakmai dilemmák közös átgondolására és a lelki tehermentesítésre. A feltöltődést és tanulást szolgáló alkalmak közvetetten a helyi családoknak is hasznára válnak, hiszen a támogatott szakemberek hosszú távon kiegyensúlyozottabban és hatékonyabban tudnak segíteni.
    emberek
    Humán területen dolgozó szakemberek
    Részletek: Szupervízió és burnout-tréning